Método pilates Barcelona
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Otras modalidades

Pilates para embarazadas

Pilates para embarazadas Barcelona

Se recomienda practicar Pilates durante el embarazo porque ayuda a:
- fortalecer la pared abdominal
- disminuir el dolor de espalda
- fortalecer el suelo pélvico
- mantener el equilibrio
- controlar la respiración
.

Los ejercicios del Pilates para embarazadas se centran en los músculos y las funciones que pueden ser problemáticos durante el embarazo y el postparto (control de orina, postura, etc.).

En Método Pilates Barcelona ofrecemos un innovador servicio que incluye las clases de pilates para embarazadas más un DVD con ejercicios para que puedas realizar en casa y que estarán recomendados por tu profesora dependiendo de tus necesidades y tu nivel.