Método pilates Barcelona
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Gimnasia abdominal hipopresiva

Gimnasia hipopresiva Barcelona

La gimnasia hipopresiva es un sistema de entrenamiento que tonifica y da elasticidad a los músculos abdominales y del suelo pélvico, mejora la respiración y reeduca la postura para mantener una columna sana.

Además es beneficiosa para prevenir hernias y dolores de espalda, mejorar la función sexual y disminuir el perímetro de la cintura.

En Método Pilates Barcelona ofrecemos un innovador servicio que incluye las clases de gimnasia hipopresiva más un DVD con ejercicios para que puedas realizar en casa y que estarán recomendados por tu profesora dependiendo de tus necesidades y tu nivel.